Как развить в себе внимательность

Сколько раз вы слышали: «смотри на меня», «слушай, что я тебе говорю», «да сколько можно тебе повторять», «новое поколение умеет многозадачить», «мне нужно твое полное внимание», «если тебе что-то нравится, то легко быть сконцентрированным».

Насколько на самом деле мы можем концентрировать и давать полное внимание по собственной инициативе и по просьбе кого-то? Как вообще работают внимание и восприятие? И как это видео изменит твое поведение в твоей роли начальника, учителя, родителя, ученика?

В новом видео блогер Anastacia Kay поделилась секретами от чего зависит внимательность и как ее развить, а также рассказала что нужно, чтобы повысить концентрацию.

Смотрите также: Сериал Страна Лавкрафта: стоит ли смотреть