Как эффективно снять стресс

Ежедневный стресс стал неотъемлимой частью современной жизни. Терпеть нервное напряжение можно достаточно долго, но жить в состоянии тревоги и паники — нельзя.

Блогер с канала Бери и делай поделился простыми и действенными лайфхаками для снятия стресса. Простые идеи, для которых не нужны дорогие инструменты или материалы, только воображение и подручные приспособления.

Смотрите также: Подборка полезных бьюти-лайфхаков