Как развить внимание и повысить продуктивность

Ведущий канала Лайфхакер Артем расскажет, что такое гиперфокус, как он поможет повысить продуктивность и развить концентрацию.

Большинство людей первый раз отвлекутся от работы уже через 40 секунд после того, как примутся за неё. Доказано: если постоянно отвлекаться, то выполняешь любую задачу на 50% дольше. И при этом наш мозг регулярно хочет на что-то переключаться, потому что природа не готовила его к продолжительному умственному труду. Что делать, если хочешь сосредоточить внимание на работе?

Смотрите также: Новый вДудь: в гостях комик Долгополов

Напомним, что: Ирина Шихман взяла интервью у Константина Хабенского